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PRESENTATION

 

Pont à Mousson Athlétisme, Club d'Athlétisme, affilié F.F.A, entraîne les Eveils athlétiques, les Poussins, les Benjamins et jusqu'aux Masters aux compétitions d'athlétisme : sauts, lancers, courses.

PAM Cazenove Maidières, association maidiéroise depuis 2008, entraîne les adultes (à partir de cadets) qui souhaitent pratiquer la course à pied pour le loisir, pour garder la forme et pour ne pas courir seul. Elle propose des entraînements hebdomadaires, en groupe, encadrés par des entraîneurs formés par la F.F.A

5 rendez-vous par semaine dont renforcement musculaire, sorties faciles, sorties longues et fractionnés.  David Peltier, entraîneur 2ème degré hors stade vous propose des plans d'entraînements spécifiques pour le fond ou demi-fond, adaptés à chacun et selon votre objectif (10kms, semi-marathon, marathon).

Pour tout renseignement : 06 75 90 56 79 ou 06 32 56 13 85.

 

Pour les adultes adhérents à l'association Cazenove,  et les jeunes (à partir de cadets) licenciés Pont-à-Mousson Athlétisme, programme semaine du 2 février 2020

Au programme de cette semaine :.  

Bonsoir, 

 

Lundi 18h15 : renforcement musculaire, gymnase de Maidières,

Mardi 18h : séance avec Cyrille Wahreit, renfo. inhabituel et efficace, gymnase Maidières,

Mercredi : piste, départ 8h45, Maidières,

Jeudi : piste départ 16h, Centre des sports  et circuit urbain à 18h15, Ile d'Esch,

Samedi  22 à 9h : 1h, sortie facile,

Dimanche 23 à 9h : sortie longue pour préparation marathon mais pourra être raccourcie par ceux qui le souhaitent.

 

renseignements complémentaires, nous joindre au 06 75 90 56 79  ou 06 32 56 13 85

 
 
 
 
 
 
 

Actualités, 3ème manche challenge de district . . A venir, les foulées mussipontaines -onglet Pont-à-Mousson Athlétisme

 

Monsite 1E r du 19 janvier 2026 a g

 

 

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RENTREE DU 6 SEPTEMBRE 2019

Photo de la rentree du 6 sept

3ème manche du challenge de district : 1ère et 3ème place pour les Eveils Athlétiques et 1ère place pour les poussins

1ère manche challenge de district : 1ère place sur le podium pour les poussins - 1ère et 3ème place sur le podium pour les Eveils Athlétiques

Planning pont a mousson athletisme saison 2019 2020 11 sept