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PRESENTATION

 

Pont à Mousson Athlétisme, Club d'Athlétisme, affilié F.F.A, entraîne les Eveils athlétiques, les Poussins, les Benjamins et jusqu'aux Masters aux compétitions d'athlétisme : sauts, lancers, courses.

PAM Cazenove Maidières, association maidiéroise depuis 2008, entraîne les adultes (à partir de cadets) qui souhaitent pratiquer la course à pied pour le loisir, pour garder la forme et pour ne pas courir seul. Elle propose des entraînements hebdomadaires, en groupe, encadrés par des entraîneurs formés par la F.F.A

5 rendez-vous par semaine dont renforcement musculaire, sorties faciles, sorties longues et fractionnés.  David Peltier, entraîneur 2ème degré hors stade vous propose des plans d'entraînements spécifiques pour le fond ou demi-fond, adaptés à chacun et selon votre objectif (10kms, semi-marathon, marathon).

Pour tout renseignement : 06 75 90 56 79 ou 06 32 56 13 85.

 

Pour les adultes adhérents à l'association Cazenove,  et les jeunes (à partir de cadets) licenciés Pont-à-Mousson Athlétisme, programme semaine du 18 novembre 2019 :

 - lundi 18h15 : renforcement musculaire, gymnase Maidières

- mercredi 18h30 : Fractionnés, R.V. Maidières

- jeudi 18h45, Ile d'Esch pour circuit urbain

- dimanche, c'est la St Nicolas à Nancy. On se contacte pour partir ensemble.

Pour celles et ceux qui sont dispos mardi ou mercredi matin, nous contacter.


 Pour tous renseignements complémentaires, nous joindre au 06 75 90 56 79  ou 06 32 56 13 85

 
 
 
 
 
 
 

ACTUALITES " la course des loups en liberté à Montauville, le 29 décembre 2019

 

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Planning pont a mousson athletisme saison 2019 2020 11 sept

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ACTUALITES - RENTREE DU 6 SEPTEMBRE 2019

Photo de la rentree du 6 sept

TRAIL DE LA FUMANA 10 Kms, DAVID, le coach, 1er de la course